You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Cảm cúm – Cảm lạnh: Căn bệnh “tưởng nhẹ mà không nhẹ” trong mùa mưa

Cảm cúm – Cảm lạnh: Căn bệnh “tưởng nhẹ mà không nhẹ” trong mùa mưa

Mỗi độ mùa mưa về, thời tiết trở nên ẩm ướt, se lạnh bất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus phát triển và lan rộng. Trong số đó, cảm cúm và cảm lạnh là những căn bệnh thường gặp nhất – tưởng như đơn giản nhưng nếu chủ quan, người bệnh có thể đối mặt với nhiều biến chứng đáng lo ngại.
Đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền, một cơn sốt nhẹ hay vài cơn ho cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những tổn thương sâu hơn bên trong cơ thể. Do đó, hiểu đúng về bệnh và chủ động chăm sóc đúng cách tại nhà là việc không thể xem nhẹ.

1. Hiểu đúng về cảm cúm và cảm lạnh – giống và khác nhau thế nào?


Hiểu đúng về cảm cúm và cảm lạnh
 

1.1 Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh (Common Cold) là bệnh lý đường hô hấp nhẹ do nhiều loại virus khác nhau gây ra – phổ biến nhất là Rhinovirus. Bệnh thường diễn biến từ từ, khởi phát với triệu chứng nhẹ như:

  • Nghẹt mũi, chảy nước mũi
  • Đau họng nhẹ, ho khan
  • Mệt mỏi, uể oải
  • Sốt nhẹ hoặc không sốt

Cảm lạnh thường tự khỏi sau 5–7 ngày nếu người bệnh được nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách.

1.2 Cảm cúm là gì?

Cảm cúm (Flu/Influenza) là bệnh do virus cúm A, B gây ra. Không giống như cảm lạnh, cảm cúm có thể khởi phát đột ngột, với những triệu chứng rõ rệt và nặng nề hơn:

  • Sốt cao (có thể trên 39°C)
  • Ho nhiều, đau rát họng
  • Đau đầu, đau mỏi cơ toàn thân
  • Ớn lạnh, vã mồ hôi
  • Mệt lả, mất ngủ, chán ăn

Ở những người có hệ miễn dịch kém, cúm có thể gây viêm phổi, suy hô hấp hoặc bội nhiễm.

2. Vì sao mùa mưa là "mùa cao điểm" của cảm cúm – cảm lạnh?


 Vì sao mùa mưa là mùa cao điểm của cảm cúm
 

2.1  Độ ẩm cao – môi trường lý tưởng cho virus

Vào mùa mưa, không khí ẩm ướt khiến niêm mạc đường hô hấp trở nên nhạy cảm hơn. Đây cũng là thời điểm các loại virus “hoạt động mạnh” và lây lan nhanh hơn trong cộng đồng.

2.2 Chênh lệch nhiệt độ khiến cơ thể dễ suy yếu

Sáng nắng, chiều mưa, đêm lạnh – những biến động thất thường của thời tiết khiến hệ miễn dịch bị giảm sút, tạo điều kiện để virus dễ dàng xâm nhập.

2.3 Môi trường sống khép kín, thiếu thông thoáng

Vào mùa mưa, nhiều gia đình đóng kín cửa, hạn chế mở máy quạt hay điều hòa, khiến không gian sống bí bách, dễ phát sinh nấm mốc – cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh hô hấp.

3.  Nhận biết sớm triệu chứng và xử lý đúng cách


Nhận biết sớm triệu chứng và xử lý đúng cách
 
  • Sốt kéo dài trên 2 ngày
  • Ho nhiều, khò khè
  • Thở nhanh, thở rít hoặc khó thở
  • Trẻ nhỏ bỏ bú, ngủ li bì
  • Người lớn mệt mỏi, tụt huyết áp

Nếu có các biểu hiện trên, người bệnh cần được theo dõi sát và hỗ trợ điều trị đúng cách để tránh chuyển biến nặng.

4.  Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc cảm cúm tại nhà


Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc cảm cúm tại nhà
 

4.1 Tự ý dùng kháng sinh

Nhiều người cho rằng ho hay sốt là do vi khuẩn và lập tức mua kháng sinh để uống. Tuy nhiên, cảm cúm/cảm lạnh phần lớn do virus – kháng sinh không có tác dụng và có thể gây hại nếu dùng sai cách.

4.2  Không theo dõi nhiệt độ và tình trạng thở

Sốt là phản ứng của cơ thể khi chống lại virus. Nhưng nếu sốt cao kéo dài, kèm khó thở hoặc đau tức ngực, đây có thể là dấu hiệu biến chứng viêm phổi.
Việc theo dõi nhiệt độ và nhịp thở là chìa khóa giúp phân biệt cúm nhẹ và cúm nặng cần can thiệp y tế.

4.3 Không khí nhà bí, độ ẩm cao

Nhiều gia đình đóng kín cửa khi trời mưa, vô tình khiến không khí lưu thông kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ. Không khí trong phòng người bệnh cần được thông thoáng, sạch khuẩn và duy trì độ ẩm phù hợp.

5. Giải pháp chăm sóc cảm cúm tại nhà bằng thiết bị y tế gia đình


Giải pháp chăm sóc cảm cúm tại nhà bằng thiết bị y tế gia đình
 

Chăm sóc đúng cách tại nhà giúp giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian bệnh và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm. Việc trang bị thiết bị y tế gia đình thông minh không chỉ giúp theo dõi chính xác mà còn nâng cao chất lượng điều trị ngay tại nhà.

5.1 Nhiệt kế điện tử – theo dõi sốt kịp thời

Việc đo thân nhiệt thường xuyên là điều cần thiết để đánh giá mức độ sốt và hiệu quả của thuốc hạ sốt. Nên chọn loại nhiệt kế đo trán không chạm để tránh lây nhiễm chéo, đặc biệt khi có nhiều người trong nhà cùng bệnh.

5.2 Máy xông khí dung – hỗ trợ điều trị ho và viêm mũi họng hiệu quả

Một trong những thiết bị ngày càng được nhiều gia đình sử dụng là máy xông khí dung. Đây là giải pháp giúp đưa thuốc hoặc dung dịch sát khuẩn dạng sương mịn đi sâu vào đường hô hấp – đặc biệt hiệu quả với những người bị:

  • Viêm mũi dị ứng
  • Ho kéo dài
  • Nghẹt mũi, sổ mũi
  • Viêm phế quản hoặc viêm thanh quản

5.3 Máy xông khí dung Yuwell 403M – nhỏ gọn, tiện dụng cho cả gia đình

Yuwell 403M là dòng máy xông khí dung thế hệ mới, được nhiều gia đình lựa chọn nhờ những ưu điểm vượt trội:

  • Hạt sương siêu mịn 0.5 – 5μm: Giúp thuốc thẩm thấu nhanh vào niêm mạc đường hô hấp
  • Vận hành êm ái, tiếng ồn thấp, phù hợp cả khi sử dụng cho trẻ nhỏ
  • Thiết kế nhỏ gọn, dễ cầm tay và mang theo khi cần
  • Sử dụng linh hoạt với cả thuốc xông theo toa và nước muối sinh lý

Sản phẩm đặc biệt hữu ích cho người lớn tuổi bị ho lâu ngày, hoặc trẻ nhỏ thường xuyên viêm mũi họng tái phát theo mùa.
Việc xông khí dung đúng cách mỗi ngày 1–2 lần có thể giúp làm dịu các cơn ho, giảm khò khè, và làm sạch mũi họng tự nhiên mà không cần lạm dụng thuốc uống.

5.4 Máy đo nồng độ oxy (SpO₂) – phát hiện sớm nguy cơ thiếu oxy

Ở người cao tuổi hoặc người có bệnh nền như COPD, hen suyễn, cảm cúm có thể dẫn đến giảm nồng độ oxy máu mà không có dấu hiệu rõ rệt. Máy SpO₂ sẽ giúp theo dõi chỉ số này thường xuyên để có hướng xử trí kịp thời.

6. Lời khuyên từ bác sĩ – 7 điều cần làm khi trong nhà có người bị cảm cúm


 Lời khuyên từ bác sĩ
 
  • Cách ly nhẹ: Giữ khoảng cách và khẩu trang trong 3–5 ngày đầu
  • Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, nghỉ ngơi hợp lý
  • Súc miệng nước muối, vệ sinh tay và đồ dùng cá nhân thường xuyên
  • Theo dõi nhiệt độ 2 lần/ngày
  • Dùng máy xông khí dung theo hướng dẫn bác sĩ
  • Không tự ý dùng kháng sinh
  • Tái khám nếu sốt >3 ngày, khó thở, mệt lả hoặc SpO₂ < 94%

Cảm cúm và cảm lạnh có thể khởi đầu bằng những triệu chứng rất nhẹ, nhưng nếu không được theo dõi và chăm sóc đúng cách, có thể dẫn đến biến chứng nặng – đặc biệt là trong mùa mưa, khi cơ thể dễ suy giảm đề kháng.
Việc chủ động phòng tránh, kết hợp với thiết bị y tế chăm sóc tại nhà như nhiệt kế, máy xông khí dung Yuwell 403M, hay máy đo SpO₂ sẽ giúp gia đình bạn không chỉ yên tâm hơn trong việc theo dõi sức khỏe, mà còn giảm đáng kể nguy cơ phải nhập viện.

——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS

  • Hotline: (028) 3526 2468 / 098.484.0440

  • Email: cskh@vl-groups.com

  • Website: www.vl-groups.com

  • Địa chỉ:

- Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P.Xuân Hòa, TP. HCM
- Trung tâm bảo hành: 373/14 Nguyễn Kiệm, P.Đức Nhuận, TP.HCM
- Văn phòng Hà Nội: Khu VP Hồng Hà, 38.3/1 Ngõ 109 Trường Chinh, P.Phương Liệt, Q.Thanh Xuân, Hà Nội
- Kho Tổng: 938 Quốc Lộ 1A, P.Linh Xuân, TP.HCM

🌼 Shopee: https://shopee.vn/vanlonggroups
🌼 Tiktok: https://www.tiktok.com/@thietbichamsocsuckhoe
🌼 Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/cham-soc-suc-khoe-van-long
🌼 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/van-long-our-needs-your-business

Gọi ngay cho chúng tôi
Chat với chúng tôi qua Zalo
Gửi email cho chúng tôi
Facebook