Khi nhắc đến bệnh tiểu đường, hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến đường huyết cao và những biến chứng nguy hiểm của nó. Tuy nhiên, hạ đường huyết (hypoglycemia) – tình trạng đường huyết giảm quá thấp – lại là “cơn khủng hoảng bị lãng quên” có thể đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), hạ đường huyết được định nghĩa khi đường huyết dưới 70 mg/dL (≈ 3.9 mmol/L). Chỉ trong vài phút, nếu không xử trí đúng cách, người bệnh có thể co giật, mất ý thức hoặc rơi vào hôn mê.
Vì vậy, việc kiểm tra đường huyết thường xuyên bằng máy đo đường huyết tại nhà là công cụ quan trọng để nhận biết sớm, can thiệp kịp thời và phòng tránh nguy cơ tử vong.
Cơ thể cần một lượng glucose ổn định để duy trì hoạt động của não, tim và các cơ quan quan trọng. Khi lượng glucose trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, não không nhận đủ năng lượng, dẫn đến rối loạn chức năng thần kinh trung ương.
Ở người bình thường, gan sẽ giải phóng glycogen để bù đắp lượng đường thiếu hụt. Tuy nhiên, ở người bệnh tiểu đường đang điều trị bằng insulin hoặc thuốc hạ đường, khả năng tự điều chỉnh này bị suy giảm. Hậu quả là hạ đường huyết nặng có thể xảy ra đột ngột, đặc biệt vào ban đêm hoặc sau khi bỏ bữa.
|
Mức độ |
Đường huyết (mg/dL) |
Biểu hiện lâm sàng |
|
Nhẹ |
60–70 |
Run tay, vã mồ hôi, tim đập nhanh |
|
Trung bình |
40–59 |
Lú lẫn, khó tập trung, chóng mặt |
|
Nặng |
<40 |
Co giật, mất ý thức, hôn mê |
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hơn 40% các ca hạ đường huyết nghiêm trọng liên quan đến sai sót khi dùng thuốc hạ đường.
Nhịn ăn kéo dài hoặc ăn muộn làm cơ thể cạn kiệt glycogen, khiến chỉ số đường huyết tụt nhanh. Điều này đặc biệt phổ biến ở người cao tuổi hoặc bệnh nhân tiểu đường type 2 đang cố “ăn kiêng quá mức”.
Tập luyện cường độ cao mà không bù năng lượng đúng cách có thể gây hạ đường huyết do tiêu hao glucose dự trữ.
Rượu làm ức chế chức năng gan — cơ quan dự trữ và giải phóng glucose — dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết kéo dài, nhất là khi uống khi đói.
Các bệnh như suy tuyến thượng thận, rối loạn hormone tăng trưởng hoặc bệnh gan mạn đều có thể làm giảm sản xuất glucose nội sinh.
Hạ đường huyết thường tiến triển theo 3 giai đoạn:
Những triệu chứng này thường xuất hiện khi đường huyết giảm dưới 60 mg/dL. Do đó, đo máu tại nhà bằng máy đo đường huyết ngay khi thấy dấu hiệu bất thường là bước cần thiết để xác định nguyên nhân và xử trí đúng.
Đặc biệt, người bệnh tiểu đường lâu năm thường mất cảm giác cảnh báo hạ đường huyết, khiến cơn tụt đường xảy ra mà không có dấu hiệu báo trước.
Khi nghi ngờ hạ đường huyết, hành động ngay lập tức là điều quyết định giữa an toàn và nguy hiểm.
Nếu không được xử trí đúng, hạ đường huyết nghiêm trọng có thể gây:
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), mỗi năm có hơn 100.000 ca cấp cứu do hạ đường huyết nặng ở bệnh nhân tiểu đường type 2.
Trái với suy nghĩ phổ biến, người bệnh tiểu đường không chỉ bị tăng đường huyết, mà còn thường xuyên đối mặt với dao động đường máu, bao gồm hạ đường huyết sau ăn hoặc ban đêm.
Sự dao động này khiến chỉ số đường huyết khó kiểm soát, làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch, thần kinh, và suy thận.
Do đó, mục tiêu điều trị tiểu đường hiện nay không chỉ là giữ đường huyết không quá cao, mà còn là tránh tụt quá thấp. Việc đo máu tại nhà bằng máy đo đường huyết hiện đại giúp duy trì cân bằng này một cách an toàn và hiệu quả.
Q: Hạ đường huyết bao nhiêu là nguy hiểm?
A: Khi đường huyết dưới 70 mg/dL, cơ thể bắt đầu có triệu chứng cảnh báo. Nếu dưới 40 mg/dL, người bệnh có nguy cơ co giật hoặc hôn mê – cần cấp cứu ngay.
Q: Vì sao người tiểu đường dễ bị hạ đường huyết ban đêm?
A: Do tiêm insulin buổi tối nhưng ăn tối ít hoặc quên ăn nhẹ trước khi ngủ. Khi đó, glucose máu giảm dần trong khi gan không kịp bù, gây tụt đường lúc 2–3h sáng.
Q: Có thể phòng hạ đường huyết chỉ bằng chế độ ăn không?
A: Chế độ ăn đúng giúp giảm nguy cơ, nhưng vẫn cần theo dõi đường huyết bằng máy đo đường huyết để phát hiện dao động bất thường, đặc biệt khi đang dùng thuốc hạ đường.
Q: Hạ đường huyết có làm tăng huyết áp không?
A: Có thể. Khi tụt đường, cơ thể tiết adrenaline để chống lại, dẫn đến tim đập nhanh, tăng huyết áp tạm thời, gây cảm giác hồi hộp.
Q: Hạ đường huyết kéo dài có để lại di chứng không?
A: Có. Nếu không được xử trí kịp thời, có thể gây tổn thương tế bào não, suy giảm trí nhớ hoặc rối loạn thần kinh thực vật.
Hạ đường huyết là biến chứng nguy hiểm nhưng thường bị bỏ qua. Nó có thể xảy ra ở bất kỳ người bệnh tiểu đường nào – kể cả những người kiểm soát đường máu tốt.
Để bảo vệ sức khỏe, hãy:
Một hành động nhỏ – kiểm tra đường huyết kịp thời – có thể cứu sống chính bạn hoặc người thân trong những tình huống tưởng chừng đơn giản nhất.
——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
Hotline: (028) 3526 2468 / 098.484.0440
Email: cskh@vl-groups.com
Website: www.vl-groups.com
Địa chỉ:
- Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P.Xuân Hòa, TP. HCM
- Trung tâm bảo hành: 373/14 Nguyễn Kiệm, P.Đức Nhuận, TP.HCM
- Văn phòng Hà Nội: Khu VP Hồng Hà, 38.3/1 Ngõ 109 Trường Chinh, P.Phương Liệt, Q.Thanh Xuân, Hà Nội
- Kho Tổng: 938 Quốc Lộ 1A, P.Linh Xuân, TP.HCM
🌼 Shopee: https://shopee.vn/vanlonggroups
🌼 Tiktok: https://www.tiktok.com/@thietbichamsocsuckhoe
🌼 Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/cham-soc-suc-khoe-van-long
🌼 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/van-long-our-needs-your-business
English