Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Với trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi, sốt rất thường gặp do hệ miễn dịch còn non yếu. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ lại chủ quan, đặc biệt với những cơn sốt về đêm — thời điểm mà thân nhiệt thường tăng cao và dễ diễn biến bất thường.
Thực tế, không ít ca co giật do sốt cao xảy ra vào ban đêm, khi trẻ ngủ mê man, cha mẹ không theo dõi sát sao. Do đó, hiểu đúng bản chất của sốt, nguyên nhân thường gặp và nắm vững cách theo dõi bằng nhiệt kế hồng ngoại, lập bảng ghi nhận nhiệt độ từng giờ sẽ giúp cha mẹ tránh rơi vào thế bị động.
/vi-sao-tre-hay-sot-ve-dem.jpg)
Nhiều nghiên cứu y học cho thấy:
Vào ban đêm, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng nhẹ do đồng hồ sinh học, hoocmon cortisol giảm thấp.
Trẻ bị viêm nhiễm, cảm cúm, sốt virus thường sẽ sốt cao về chiều tối và đỉnh điểm vào rạng sáng.
Khi ngủ, cha mẹ ít để ý bé đổ mồ hôi, quấn chăn quá kỹ, hoặc bé nằm co quắp khiến thân nhiệt không được tản nhiệt đều.
Vì vậy, hiểu rõ chu kỳ nhiệt độ tự nhiên và yếu tố làm sốt nặng thêm giúp bạn chủ động theo dõi và xử trí.
/theo-doi-than-nhiet-tre-ve-dem.jpg)
Nhiệt kế hồng ngoại: Loại đo trán, đo tai nhanh gọn, không làm bé thức giấc.
Bảng checklist theo dõi nhiệt độ: Ghi lại chỉ số, thời gian đo, liều thuốc đã uống.
Đèn ngủ: Giúp thao tác dễ mà không làm bé tỉnh giấc.
Nếu trẻ chỉ sốt nhẹ (37.5–38°C): Kiểm tra mỗi 2–3 tiếng.
Nếu sốt từ 38.5°C trở lên: Kiểm tra mỗi 1–2 tiếng.
Nếu bé có tiền sử co giật: Càng cần đo sát hơn, 30–60 phút/lần.
TIP: Luôn đo ít nhất 2–3 lần mỗi lần đo để lấy giá trị trung bình, giảm sai số.
/dung-nhiet-ke-hong-ngoai-khi-tre-dang-ngu.jpg)
Nhiều cha mẹ lo lắng bé đang ngủ có nên đo nhiệt độ không? Câu trả lời là: NÊN! Nhưng bạn cần làm đúng để tránh làm bé giật mình.
Lau khô vùng trán, tránh tóc che.
Đặt nhiệt kế song song bề mặt da, giữ đầu bé yên.
Khoảng cách lý tưởng: 3–5 cm.
Không bật đèn mạnh, không gây tiếng động lớn.
Sai lầm thường gặp:
Đo sát da hoặc đặt quá xa.
Đo ngay sau khi bé vừa uống sữa hoặc vừa khóc lóc, chạy nhảy (nếu bé vừa tỉnh dậy).
/khi-nao-can-dua-tre-di-kham.jpg)
Cha mẹ cần ghi nhớ các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm, không được chần chừ:
Sốt cao liên tục > 39.5°C và không đáp ứng thuốc hạ sốt sau 2 liều.
Bé lừ đừ, li bì, bỏ bú, bỏ ăn.
Bé khó thở, tím tái môi.
Xuất hiện co giật, mắt trợn ngược.
Kèm phát ban lạ, nôn ói nhiều.
Nguyên tắc: Khi bé có dấu hiệu bất thường hãy gọi bác sĩ hoặc đưa đi viện ngay, không tự ý tăng liều thuốc.
Một bảng checklist theo dõi sốt giúp cha mẹ và bác sĩ nắm được:
Diễn biến thân nhiệt theo giờ.
Liều thuốc đã dùng.
Phản ứng của trẻ (ăn, bú, ngủ).
Cách lập bảng đơn giản:
|
Thời gian |
Nhiệt độ |
Thuốc đã uống |
Tình trạng bé |
|
21:00 |
38.2°C |
Chưa uống |
Vẫn chơi bình thường |
|
23:00 |
38.7°C |
Đã uống Paracetamol |
Bắt đầu mệt |
|
02:00 |
38.5°C |
— |
Ngủ sâu |
❌Ủ ấm quá kỹ: Nhiều mẹ sợ bé lạnh nhưng quấn chăn dày khiến thân nhiệt càng tăng cao.
✅ Mặc đồ mỏng, thoáng: Có thể chườm ấm vùng nách, bẹn để hạ sốt tự nhiên.
❌ Dùng nhiều loại thuốc hạ sốt một lúc: Dễ gây quá liều, hại gan.
✅ Chỉ dùng đúng Paracetamol hoặc Ibuprofen theo chỉ định.
❌ Không đo nhiệt độ liên tục: Thời gian đo sai dễ bỏ lỡ ngưỡng nguy hiểm.
✅ Sử dụng nhiệt kế hồng ngoại, đo nhiều lần, ghi lại cẩn thận.
- Không cần chạm vào da => Bé ngủ vẫn đo được.
- Đo chỉ 1–3 giây => Tiết kiệm thời gian.
- Hạn chế lây nhiễm chéo virus trong nhà.
- Một số model còn đo được nhiệt độ sữa, nước tắm.
Chọn loại uy tín: Yuwell, Omron, Microlife.
Sai số lý tưởng: ±0.2°C.
Hiệu chuẩn định kỳ: 6–12 tháng/lần.
/cau-hoi-thuong-gap.jpg)
Hoàn toàn nên. Đo nhanh, an toàn, không chứa thủy ngân.
Tùy mức độ: sốt nhẹ thì 2–3h/lần, sốt cao thì 1–2h/lần hoặc sát hơn với bé dễ co giật.
Từ 39.5°C trở lên, hoặc có dấu hiệu co giật, khó thở, li bì.
Không cần. Nhiệt kế hồng ngoại hiện nay đã đủ đáp ứng độ chính xác nếu dùng đúng cách.
Một chiếc nhiệt kế hồng ngoại chuẩn, cùng checklist theo dõi thân nhiệt 24h, sẽ là “tấm khiên” bảo vệ bé khỏi biến chứng sốt cao bất ngờ. Sốt không chừa ai, nhưng cha mẹ chủ động thì sẽ không bao giờ bị động!
——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS
Hotline: (028) 3526 2468 / 098.484.0440
Email: cskh@vl-groups.com
Website: www.vl-groups.com
Địa chỉ:
- Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P.Xuân Hòa, TP. HCM
- Trung tâm bảo hành: 373/14 Nguyễn Kiệm, P.Đức Nhuận, TP.HCM
- Văn phòng Hà Nội: Khu VP Hồng Hà, 38.3/1 Ngõ 109 Trường Chinh, P.Phương Liệt, Q.Thanh Xuân, Hà Nội
- Kho Tổng: 938 Quốc Lộ 1A, P.Linh Xuân, TP.HCM
🌼 Shopee: https://shopee.vn/vanlonggroups
🌼 Tiktok: https://www.tiktok.com/@thietbichamsocsuckhoe
🌼 Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/cham-soc-suc-khoe-van-long
🌼 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/van-long-our-needs-your-business
English