Stroke là bệnh gì? Vì sao máy đo huyết áp là thiết bị cần có trong mọi gia đình?

Mỗi năm, Việt Nam ghi nhận hơn 200.000 ca đột quỵ (stroke) mới – con số đáng báo động không chỉ ở người cao tuổi mà còn tăng nhanh ở người trẻ, độ tuổi từ 20 đến 40. Điều này cho thấy rằng việc kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là đo huyết áp tại nhà bằng máy đo huyết áp là cực kỳ quan trọng để phòng ngừa nguy cơ đột quỵ. Vậy stroke là gì? Vì sao nó nguy hiểm và làm sao để phòng tránh? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và biết cách bảo vệ bản thân một cách chủ động.

1. Stroke là gì?

Stroke hay còn gọi là đột quỵ, tai biến mạch máu não – là tình trạng não bộ bị thiếu oxy đột ngột do dòng máu nuôi não bị gián đoạn hoặc vỡ mạch máu. Khi não không được cung cấp đủ máu và dưỡng chất, tế bào não bắt đầu chết đi chỉ sau vài phút. Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật nghiêm trọng nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Các dạng đột quỵ thường gặp:

• Đột quỵ thiếu máu cục bộ: chiếm khoảng 85% các ca, do động mạch bị tắc nghẽn bởi cục máu đông.
• Đột quỵ do huyết khối: do mảng xơ vữa làm hẹp lòng mạch, gây kết tập tiểu cầu bất thường.
• Đột quỵ do tắc mạch: cục máu đông di chuyển từ bộ phận khác như tim lên não.
• Đột quỵ do xuất huyết não: mạch máu não bị vỡ, gây chảy máu nội sọ.

Việc phát hiện sớm triệu chứng và đo chỉ số huyết áp thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu đáng kể rủi ro đột quỵ.

2. Ai có nguy cơ bị stroke cao?

Một số nhóm người có nguy cơ cao mắc stroke bao gồm:

• Người bị huyết áp cao không được kiểm soát.
• Người mắc bệnh tim mạch như rung nhĩ, hẹp van tim, suy tim.
• Bệnh nhân tiểu đường, rối loạn lipid máu.
• Người có lối sống ít vận động, thừa cân hoặc béo phì.
• Người có tiền sử gia đình bị đột quỵ.
• Người hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng chất kích thích.
• Người thường xuyên ăn uống không lành mạnh.

Trong đó, máy đo huyết áp điện tử là công cụ đơn giản, dễ sử dụng để giúp theo dõi và phát hiện huyết áp bất thường tại nhà – yếu tố nguy cơ lớn nhất của đột quỵ.

3. Dấu hiệu nhận biết sớm đột quỵ

Hiện nay, phương pháp FAST được khuyến nghị toàn cầu để nhận biết dấu hiệu đột quỵ:

• F – Face (Mặt): mặt lệch, méo miệng, cười không đều.
• A – Arm (Tay): yếu, tê hoặc không nhấc nổi một bên tay.
• S – Speech (Lời nói): nói ngọng, khó nói hoặc không nói được.
• T – Time (Thời gian): đưa bệnh nhân đến viện càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, các triệu chứng khác như đau đầu dữ dội, chóng mặt, giảm thị lực, buồn nôn, mất thăng bằng cũng là cảnh báo cần đo huyết áp tại nhà ngay để kiểm tra.

4. Vì sao máy đo huyết áp lại quan trọng trong phòng ngừa đột quỵ?

Máy đo huyết áp là một thiết bị y tế cần thiết trong mỗi gia đình – không chỉ dành cho người già mà cả người trẻ đang chịu áp lực công việc, stress, thiếu vận động… Những lợi ích chính bao gồm:

4.1 Theo dõi chỉ số huyết áp hàng ngày:

• Giúp phát hiện sớm huyết áp cao hoặc huyết áp thấp, tránh các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ.
• Từ đó, có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống hoặc dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.

4.2 Kiểm tra sức khỏe chủ động tại nhà:

• Đặc biệt hữu ích cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, thừa cân, người sau đột quỵ.
• Giúp tiết kiệm thời gian, công sức đi lại.

4.3 Phát hiện bất thường trước khi có triệu chứng:

Một số người bị tăng huyết áp mà không có dấu hiệu rõ ràng. Việc đo thường xuyên giúp phòng ngừa nguy cơ đột quỵ đột ngột.

4.4 Dễ sử dụng – Thiết kế nhỏ gọn:

• Các dòng máy đo huyết áp bắp tay hiện nay đều có thiết kế thân thiện, màn hình lớn, thao tác đơn giản.
• Phù hợp cho cả người lớn tuổi và người trẻ bận rộn.

5. Cách sử dụng máy đo huyết áp hiệu quả để phòng ngừa đột quỵ

5.1 Đo vào thời điểm cố định trong ngày:

• Nên đo buổi sáng (trước khi ăn sáng) và buổi tối (trước khi đi ngủ).
• Không đo khi vừa vận động mạnh, vừa ăn no hoặc căng thẳng.

5.2 Tư thế đo đúng chuẩn:

• Ngồi thẳng lưng, chân đặt thoải mái trên sàn, tay để ngang tim.
• Sử dụng máy đo huyết áp điện tử bắp tay thay vì cổ tay để có kết quả chính xác hơn.

5.3 Theo dõi và ghi chép:

• Lưu lại các chỉ số huyết áp để đánh giá xu hướng.
• Nếu chỉ số >140/90 mmHg hoặc <90/60 mmHg nhiều lần, cần thăm khám bác sĩ.

5.4 Kết hợp với các biện pháp phòng ngừa khác:

• Tập thể dục đều đặn, ăn nhiều rau xanh, hạn chế muối, dầu mỡ.
• Không hút thuốc, không lạm dụng rượu bia.
• Khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi 6 tháng.

Đột quỵ là bệnh lý nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu bạn hiểu đúng và chủ động bảo vệ sức khỏe. Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà là một trong những giải pháp đơn giản, hiệu quả để kiểm tra và kiểm soát nguy cơ mỗi ngày. Hãy đầu tư một thiết bị đo huyết áp điện tử phù hợp – thiết kế nhỏ gọn, dễ dùng – như một phần không thể thiếu trong tủ thuốc gia đình.
Đừng để đột quỵ trở thành hồi chuông cảnh báo muộn. Bắt đầu từ việc nhỏ như đo huyết áp thường xuyên, bạn sẽ kiểm soát được sức khỏe và tránh xa nguy cơ tiềm ẩn.
"Sức khỏe là tài sản lớn nhất – đừng để mất đi mới bắt đầu trân quý."
——————————
CÔNG TY TNHH PHÁT TRIỂN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÂN LONG
YOUR NEEDS - OUR BUSINESS

• Hotline: (028) 3526 2468 / 098.484.0440

• Email: cskh@vl-groups.com

• Website: www.vl-groups.com

• Địa chỉ:

- Văn phòng HCM: Tòa nhà Fosco, D35 + D36 - 40 Bà Huyện Thanh Quan, P.Xuân Hòa, TP. HCM
- Trung tâm bảo hành: 373/14 Nguyễn Kiệm, P.Đức Nhuận, TP.HCM
- Văn phòng Hà Nội: Khu VP Hồng Hà, 38.3/1 Ngõ 109 Trường Chinh, P.Phương Liệt, Q.Thanh Xuân, Hà Nội
- Kho Tổng: 938 Quốc Lộ 1A, P.Linh Xuân, TP.HCM

🌼 Shopee: https://shopee.vn/vanlonggroups
🌼 Tiktok: https://www.tiktok.com/@thietbichamsocsuckhoe
🌼 Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/cham-soc-suc-khoe-van-long
🌼 Lazada: https://www.lazada.vn/shop/van-long-our-needs-your-business

Chia sẻ bài viết: